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¿Qué es el letargo?
El letargo o fatiga es una experiencia común para los hombres de edad avanzada. La falta de energía puede tener diversos efectos agravantes, incluida la interferencia con las tareas diarias, las relaciones románticas y el éxito profesional. La fatiga puede no sólo afectar sus niveles de energía física sino también su cognición mental. Puede hacer que le resulte más difícil prestar atención, recordar cosas o realizar razonamientos básicos. Esto puede resultar increíblemente frustrante y desalentador. Si se ha sentido diferente a usted mismo por estos motivos, puede deberse a niveles bajos de hormonas, cuyo síntoma común es el letargo crónico.
¿Qué causa el letargo?
Muchas cosas pueden causar falta de energía, incluido el sueño insuficiente, la mala alimentación, el estrés y demasiado o muy poco ejercicio. Sin embargo, los hombres a menudo experimentan poca energía como resultado de un nivel bajo de testosterona. Algunos hombres pueden tener naturalmente niveles bajos de testosterona o experimentarlos como resultado de una condición de salud. Sin embargo, es común que los hombres experimenten una disminución de la testosterona a medida que envejecen. Los niveles bajos de testosterona pueden causar una variedad de efectos (similares a los de la menopausia en las mujeres), como falta de energía, pérdida de masa ósea y muscular, depresión, disfunción eréctil, sofocos y más.
Síntomas de letargo
El letargo puede ser una sensación general de cansancio y lentitud. Aunque todo el mundo experimenta somnolencia o somnolencia de vez en cuando, la fatiga es un estado constante de poca energía. Puede ser muy notorio en el día a día, especialmente si antes te sentías enérgico y vibrante. Puede experimentar síntomas como:
- Somnolencia durante el dia
- Falta de energía física y mental.
- Niebla mental
- Dificultad para concentrarse o enfocarse
- Falta de motivación (incluso para las cosas que disfrutas hacer)
- Mal humor e irritabilidad
- Apatía
La fatiga suele ocurrir junto con afecciones como la depresión, la ansiedad y el insomnio. Nuestros proveedores pueden ayudarlo a determinar si su fatiga puede tratarse abordando los niveles hormonales bajos versus otras causas subyacentes.
Tratamiento del letargo
Para muchos hombres, la falta de energía se puede tratar suplementando los niveles hormonales. Hablará de sus síntomas con nuestros proveedores y aprenderá más sobre cómo puede mejorarlos. Esto podría incluir implementar cambios en el estilo de vida, como una dieta más saludable y ejercicio dedicado. Terapia de reemplazo de testosterona puede tener una variedad de beneficios para los hombres, que incluyen mayores niveles de energía, mejor función cognitiva, mejor estado de ánimo, mejor calidad de sueño, mayor masa muscular y mayor función sexual. Nuestros proveedores La ayudará a comprender la mejor ruta para la terapia hormonal según sus necesidades específicas.
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La falta de energía puede ser perjudicial para su salud física y mental. Para reunirse con nuestros proveedores y obtener más información sobre sus opciones de tratamiento, comuníquese con Tideline Center for Health & Aesthetics llamando o completando nuestro formulario en línea.
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